Wie Yoga heilt - Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden - Tara Stiles

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Wie Yoga heilt - Einfache Übungen gegen 50 verbreitete Beschwerden - Tara Stiles

Sprache: Deutsch
Format: EPUB,PDF
Seitenanzahl: 519
Größe: 9,99 MB
ISBN: 9783426419885
Verlag: Kn.ur 2013

Yoga kann mehr sein als schnödes Ein- und Ausatmen und der "herabschauende Hund": Tara Stiles, die derzeit angesagteste Yoga-Lehrerin Amerikas, präsentiert in ihrem A-bis-Z-Guide "Wie Yoga heilt" ein kurzweiliges Gesundheitskonzept für Großstadtmenschen. Auf 250 Seiten zeigt sie gezielte Yoga-Übungen für spezielle Beschwerden, beschreibt die Verbindung von Körper und Geist und gibt Anleitungen für ein einfaches Fitnessprogramm zu Hause.

Sehen Sie in unserer Bilderstrecke, was gegen Fressattacken, ein gebrochenes Herz, das Coach-Potato-Syndrom oder einen Kater hilft.

Viel spaß damit!

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