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1000 recipes to try before you die - Rezepte aus der ganzen Welt - Ingeborg Pils,Stefan Pallmer Deutsch |
Geschrieben von: jedermann - 22.05.2014, 13:45 - Forum: Ebooks und Magazine
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1000 recipes to try before you die - Rezepte aus der ganzen Welt - Ingeborg Pils,Stefan Pallmer Deutsch
Sprache: Deutsch
Format: EPUB
Seitenanzahl: 2048
GröÃe: 32,79 MB
ISBN: 9783848006977
Verlag: h.f. ul.ma.n 2012
Dieses Buch nimmt Sie mit auf eine kulinarische Reiserund um die Welt: 1000 Originalrezepte gewähren Einblick in die Kochkunst der verschiedensten Länder und Kulturen. Ob Fisch oder Fleisch, Gemüse oder Dessert: In diesem exzellent recherchierten, ansprechend bebilderten Buch finden Sie eine riesige Auswahl an Gerichten aller Art vom weltbekannten Klassiker biszur exotischen Rarität.
Jedes Rezept enthält genaue Angaben zu Zeitaufwand und Zutaten. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen erleichtern das Nachkochen zu Hause, kurze Begleittexte informieren über Herkunft und Geschichte zahlreicher Speisen. Für dieses Buch haben Freunde aus aller Welt dem Autoren-Team ihre persönlichen Rezepte zur Verfügung gestellt. Schauen Sie in dieTöpfe und auf die Tische dieser Welt und werden auch Sie zum Global Player in der Küche!
Viel spaà damit!
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Vegan für Einsteiger - in 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben - Dahlke Ruediger |
Geschrieben von: jedermann - 22.05.2014, 08:12 - Forum: Ebooks und Magazine
- Keine Antworten
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Vegan für Einsteiger - in 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben - Dahlke Ruediger
Sprache: Deutsch
Format: EPUB,PDF
Seitenanzahl: 205
GröÃe: 8,30 MB
ISBN: 9783833841385
Verlag: Gr.fe und Un.er 1. Auflage 2014
Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier holt Bestsellerautor Ruediger Dahlke die Leser optimal ab und klärt über alles Wissenswerte auft. Dazu gehört etwa die Versorgung mit Vitamin B12 und Eisen sowie hochwertigem pflanzlichen Protein. Dahlke erläutert die Risiken einer Fleisch- und Milchprodukte-lastigen Ernährung und motiviert zur veganen Lebensweise. Anhand einer groÃen Auswahl an schmackhaften Rezepten wird gezeigt, dass man mit veganer Ernährung durchaus schlemmen und genieÃen und dabei auch richtig satt werden kann - und das vollwertig und abwechslungsreich. Das Buch enthält einen 4-Wochen-Ernährungs-Plan, der täglich 2 Gericht zeigt, die eine ausgewogene Ernährung garantieren. Vegan für Einsteiger ist nicht nur für Menschen gedacht, die Fleisch und Milch für immer abschwören wollen, sondern auch eine Einladung, eine einmonatige vegane Kur zu machen oder einfach mal für ein paar Wochen das Vegane auszuprobieren.
Viel spaà damit!
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