Paleo die Steinzeitdiät - Cornelia Schinharl/Martina Kittler/Angelika Ilies

Sprache: Deutsch
Format: EPUB,PDF
Seitenanzahl: 116
Größe: 10,56 MB
ISBN: 9783833842450
Verlag: Gr.fe u.d Un.er 1. Auflage 2014

Mit Steinzeit-Power zur Wunschfigur - mit der Paleo-Trenddiät aus Amerika!

Führen Sie Ihrem Körper genau die Zutaten zu, die bereits in der Steinzeit schon gut schmeckten. Kein alter Hut, sondern bewährte Urkost - und garantiert lecker! Und das Beste daran: durch die kohlehydratarme Ernährung purzeln ganz nebenbei auch noch die Pfunde.

36 Rezepte rund um Fleisch, Fisch, Gemüse, Pilze, Kräuter und Nüsse machen Ihnen den Einstieg in die Steinzeit-Diät leicht. Lassen Sie Getreide und Hülsenfrüchte auf dem Feld und ernähren Sie sich so, wie es Ihrem Körper gut tut.

Mit GU bedeutet Paleo genießen ohne etwas zu vermissen: Starten Sie den Tag mit einem leckeren grünen Smoothie oder einem herzhaften Rührei mit Krabben! Mit einem Lachsfilet im Zucchinimantel wird Mittagsmüdigkeit zum Fremdwort. Abends genießen Sie Ihren Feierabend - zum Beispiel mit einem leckeren Kalbsrückensteak mit Mango und Basilikum.

Viel spaß damit!

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Chip Magazin 06/2014

Sprache: Deutsch
Format: PDF
Seitenanzahl: 192
Größe: 28,51 MB

Viel spaß damit!

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Smoothies Obst Power im Glas - Tanja Dusy

Sprache: Deutsch
Format: EPUB,PDF
Seitenanzahl: 127
Größe: 4,62 MB
ISBN: 9783833840753
Verlag: Gr.fe u.d Un.er 1. Auflage 2014

Inzwischen bekommt man sie in jedem Supermarkt, sie stehen auf vielen Getränkekarten, und in manchen Bars gibt es gar nichts anderes: Smoothies, die cremigen Gesund-Frucht-Drinks aus den USA. Ihr Erfolgsgeheimnis: Sie liefern viele Vitamine TO GO, sind schnell gemacht und schmecken obendrein sagenhaft gut. Am allerbesten natürlich selbst gemacht, schließlich soll nur eines enthalten sein: allerbestes Obst - mal mit Milch oder Joghurt, mal mit Eis verlängert! Und weil die früchtestarken Powerdrinks nicht nur gesund sind, sondern auch äußerst farbenfroh daherkommen, ist gute Laune so oder so garantiert. Ob zum Munterwerden am Morgen oder Runterkommen am Abend, ob granatapfelroter Sultans Delight oder sonnengelber Yellow Submarine - mit den 50 brandneuen Smoothie-Rezepten in diesem Buch schlürfen Sie definitiv mehr als nur frische Früchte.

Viel spaß damit!

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PC Magazin 06/2014 Deutsch

Sprache: Deutsch
Format: PDF
Seitenanzahl: 116
Größe: 10,81 MB

Viel spaß damit!

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Macwelt 06/2014 Deutsch

Sprache: Deutsch
Format: PDF
Seitenanzahl: 124
Größe: 15,00 MB

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Party Pops - Häppchen mit Sti(e)l - Rose Marie Donhauser

Sprache: Deutsch
Format: EPUB,PDF
Seitenanzahl: 58
Größe: 4,44 MB
ISBN: 9783833840852
Verlag: Gr.fe und Un.er 1. Auflage 2014

Fingerfood war gestern - jetzt erobern Party-Pops das Büfett! Die Häppchen mit Sti(e)l präsentieren sich als mundgerechte Highlights, die auch mal einem 5-Gänge-Menü Konkurrenz machen können. Denn um Genuss auf die Spitze zu treiben, braucht es keine gedeckte Tafel, kein edles Besteck und Geschirr. Feine Kombinationen am Spieß erfüllen jeden Wunsch, denn Abwechslung ist garantiert: Kalbfleischröllchen mit Thunfischmayo zum Dippen, Brotzöpfchen mit Lavendel zum Knabbern und Garnelen im knusprigen Nudelkleid für einen beherzten Happs. Party-Pops sind ideal, um Gäste zu beglücken. Da wird spießig glatt zum Kompliment!

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Digital PHOTO Magazin 06/2014 Deutsch

Sprache: Deutsch
Format: PDF
Seitenanzahl: 116
Größe: 19,49 MB

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PDF | 6MB | 64 Seiten | UL
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[SPOILER]Euro am Sonntag vom 27.04.2014 [/SPOILER][/HIDE]


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