Vegan für Einsteiger - in 4 Wochen zu einem gesunden, nachhaltigen Leben - Dahlke Ruediger

Sprache: Deutsch
Format: EPUB,PDF
Seitenanzahl: 205
Größe: 8,30 MB
ISBN: 9783833841385
Verlag: Gr.fe und Un.er 1. Auflage 2014

Vegane Ernährung liegt im Trend. Viele fürchten aber bei einer Umstellung eine Mangelernährung. Hier holt Bestsellerautor Ruediger Dahlke die Leser optimal ab und klärt über alles Wissenswerte auft. Dazu gehört etwa die Versorgung mit Vitamin B12 und Eisen sowie hochwertigem pflanzlichen Protein. Dahlke erläutert die Risiken einer Fleisch- und Milchprodukte-lastigen Ernährung und motiviert zur veganen Lebensweise. Anhand einer großen Auswahl an schmackhaften Rezepten wird gezeigt, dass man mit veganer Ernährung durchaus schlemmen und genießen und dabei auch richtig satt werden kann - und das vollwertig und abwechslungsreich. Das Buch enthält einen 4-Wochen-Ernährungs-Plan, der täglich 2 Gericht zeigt, die eine ausgewogene Ernährung garantieren. Vegan für Einsteiger ist nicht nur für Menschen gedacht, die Fleisch und Milch für immer abschwören wollen, sondern auch eine Einladung, eine einmonatige vegane Kur zu machen oder einfach mal für ein paar Wochen das Vegane auszuprobieren.

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Pictures Magazin mehr Spaß am Fotografieren 06/2014 Juni

Sprache: Deutsch
Format: PDF
Seitenanzahl: 132
Größe: 14,38 MB

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Connected Home 06/2014 Juni Deutsch

Sprache: Deutsch
Format: PDF
Seitenanzahl: 100
Größe: 11,99 MB

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Connect Freestyle 03/2014 Deutsch

Sprache: Deutsch
Format: PDF
Seitenanzahl: 84
Größe: 14,13 MB

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tablet pc 03/2014 Juni/Juli Deutsch

Sprache: Deutsch
Format: PDF
Seitenanzahl: 68
Größe: 6,26 MB

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CHIP Foto Video Sonderheft 02/2014 Praxis Spezial Photoshop für Fotografen

Sprache: Deutsch
Format: PDF
Seitenanzahl: 188
Größe: 41,88 MB

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Elektor 06/2014 Juni

Sprache: Deutsch
Format: PDF
Seitenanzahl: 92
Größe: 10,45 MB

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Der Aktionär 22/2014

Sprache: Deutsch
Format: PDF
Seitenanzahl: 100
Größe: 4,54 MB

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Brockhaus Perspektiv - Not für die Welt - Ernährung im Zeitalter der Globalisierung

Sprache: Deutsch
Format: EPUB,PDF
Seitenanzahl: 377
Größe: 9,52 MB
ISBN: 9783577210102
Verlag: wi.senm.dia 2012

Die Ernährung der Menschheit wird in den nächsten Jahren eine der größten globalen Herausforderungen sein. Die Weltbevölkerung wächst stetig, gleichzeitig werden Anbauflächen knapper. Millionen Menschen leiden Hunger – während in den Industrieländern viele Menschen eine maßvolle und gesunde Ernährung erlernen müssen. Eine nachhaltige Nahrungsproduktion gewinnt immer mehr an Bedeutung. Der Band „Brockhaus Perspektiv Not für die Welt“ greift in die Debatte um diese Fragen ein. Namhafte Autoren, Wissenschaftler und Publizisten bieten Standpunkte, Reportagen, Interviews und Hintergrundinformationen zu einem der brisantesten Themen unserer Zeit.

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Ob Sie Berichte schreiben, eine Visitenkarte gestalten, Rechnungen erstellen - mit Pages am Mac haben Sie ein Werkzeug zur Hand, das Ihnen vielfältige Möglichkeiten bietet und dabei leicht zu bedienen ist. Rebekka Strauß erläutert in diesem Video-Training, was mit Pages alles möglich ist, wie Sie Vorlagen anlegen, um schnell einen einheitlichen Look zu erzeugen, und mit Stilen mühelos gute Layouts gestalten.

RELEASE INFO
[SPOILER]Ihr(e) Trainer: Rebekka Strauß

Dauer: 3 Std. 12 min
Format: ISO
Größe: 671 MB
Erscheinungsdatum: 16.05.2014[/SPOILER]

Laufzeit ca.....: 192 Minuten
Genres..........: Tutorial
Languages.......: Deutsch
Format..........: ISO
Platform........: Windows x86/x64
Gesamtgrösse ca.: 671 MB
RAR-Dateien.....: 7

ALLE RAR DATEIEN UNTEREINANDER KOMPATIBEL!
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